Pilates Einsteiger

Pilates ist eine effiziente Trainingsmethode, welche eurem Körper Leistungsfähigkeit, Balance und Beweglichkeit verleiht. 6 Prinzipien charakterisieren das Pilatestraining: Atmung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision und Bewegungsfluss. Die fließenden Bewegungen unterscheiden das Pilatestraining von anderen Trainingsmethoden.

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Datum

Apr 06 2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00

Ort

Raum 1 UL
Fitgroup Ulm
Kategorie

Veranstalter

Fitgroup Ulm
Website
https://fitgroup.de/fitgroup-ulm
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