Pilates

Pilates ist eine effiziente Trainingsmethode, welche eurem Körper Leistungsfähigkeit, Balance und Beweglichkeit verleiht. 6 Prinzipien charakterisieren das Pilatestraining: Atmung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision und Bewegungsfluss. Die fließenden Bewegungen unterscheiden das Pilatestraining von anderen Trainingsmethoden.

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Datum

Jun 11 2020

Uhrzeit

10:30 - 11:30

Ort

Raum_1
Fitgroup Offenhausen
Kategorie

Veranstalter

Fitgroup Offenhausen
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